#MinuteCook: deux p’tits déj’ rapides au fromage blanc!

Peu importe que vous soyez en mode healthy ou en mode ranafout’, voici deux recettes de petits déjeuners au fromage blanc hyper bonnes pour avoir de quoi changer quand on en a marre!

13243849_1035373849884065_3620921585105955501_o

Je sais pas vous, mais moi, manger toujours la même chose au p’tit déj’, ça va deux semaines et puis ça me saoule. J’ai besoin de varier sinon, je me lasse, et je ne me réjouis pas de manger mon premier repas de la journée.

Vitalinea proposant des recettes spéciales à composer avec leur produit, je me suis dit que j’allais tester pour voir ce que ça allait donner. Je voulais un truc rapide et facile, ne nécessitant pas de couper dix-huit fruits différents et d’ajouter cinquante-trois graines de je ne sais quel arbre venu de contrées inconnues.

Un matin, j’ai pris deux de leurs recettes et je les ai testées. La première se compose de chocolat noir, chili et sel marin. Je sais que là comme ça, on pourrait trouver ça bizarre. Mais l’association est excellente!

Comment on fait? C’est simple:

  • On met du fromage blanc dans son bol.
  • On ajoute quelques pépites de chocolat noir.
  • Un soupçon de poudre de chili (on y va doucement sinon ça va piquer).
  • Et une pincée de sel marin.

13247806_1035373956550721_8585293261150440149_o

Pas plus, pas moins! Ca prend trente secondes! On peut ajouter du miel ou un peu de sucre, pour couper le goût du fromage blanc.

La deuxième, à la pistache et à la rose, est aussi simple.

  • Fromage blanc.
  • Quelques pistaches (attention, pas salées!)
  • Des pétales de roses séchées (ça fait Princesse, c’est kiffant)
  • Et un peu d’eau de rose (environ une cuillère à café).

13246182_1035373863217397_8031256277006244470_o

On y ajoute un peu de sucre ou de miel et hop! Bon appétit les amis!

13248410_1035373873217396_8836559539640593089_o

J’espère que ces deux recettes vous plairont… J’en ai encore plein en réserve pour varier les plaisirs!

Love Peace Flex

Précédent

« Arrête d’écrire, t’es pas intéressante ».

Suivant

#Madeby2G1M : ton joli calendrier du mois de JUIN!

  1. Merci pour ce partage de recettes, j’ai hâte de les essayer! Pareil que toi, je varie souvent mes déjeuners 🙂 J’ai juste deux petites questions. Pour la première recette, tu crois qu’avec du yaourt amande-coco-soja, selon ce qu’il y a dans le frigo, ça peut passer la poudre de chili? Parce que je ne suis pas trop fan du fromage blanc et je n’ai aucune envie de « gâcher » du chocolat, le chocolat est trop précieux pour ça :p Et la deuxième question, pour les pétales de roses et l’eau de rose tu trouves ça où? En magasin bio?
    Encore merci!!!!!
    Audrey

    • Aloooooors:
      1. Franchement, je ne suis pas chef étoilé, donc je ne saurai pas te dire… Le mieux, c’est d’essayer ^^ Au pire, ce sera dégueu xD Mais au moins, tu pourras nous donner un retour et prévenir les futures mangeuses de yaourt au chili!! xD
      2. Pour les pétales de rose, tu peux en trouver dans les magasins bio ou dans les magasins spécialisés. 🙂

      Bisouuuuuuus!

  2. Coucou
    j’allais te demander à peu près la même question, les pétales de roses, tu achètes ou tu les fais toi-même, genre laisser sécher des roses normales? (Je sais pas si ça se mange des roses du fleuriste??)
    Pour l’eau de rose, sur Bxl j’en ai vu au supermarché chinois bien connu du centre ville ^^

    • J’ai lu qlq part que tu pouvais en faire sécher toi-même… Y a plein de techniques sur le net… Sinon, tu peux en commander ou en acheter dans les magasins biooooo <3

Laisser un commentaire

Fièrement propulsé par WordPress & Thème par Anders Norén